Karatê é uma palavra japonesa que significa “mãos vazias”. Isto porque um Karateka (praticante de Karatê), utiliza armas naturais durante sua prática, como: visão, mãos, braços, corpo, pés, e cérebro. É uma arte altamente científica, que faz o mais eficaz uso de todas as partes do corpo com finalidades defensivas. O objetivo maior do Karatê é o aperfeiçoamento do caráter de seus praticantes, disciplinando o corpo e a mente através de treinamentos árduos. Além de ser um excelente meio de defesa pessoal, o Karatê constitui uma forma ideal de exercício. Desenvolve a força, a velocidade, a coordenação e o reflexo, e é indicado para efeitos de valor terapêutico. Quando este treinamento é aplicado dentro das escolas, assim como acontece no nosso Colégio Santa Catarina de Sena, outros valores e variáveis também são trabalhados, assim como: desenvolvimento e aprimoramento da concentração para atividades escolares, assimilação e controle emocional sobre momentos que definem o sucesso ou fracasso, socialização, respeito ao próximo, compromisso com seus deveres, intuito de esforço, perseverança e disciplina. Esta é uma arte que pode ser praticada por todas as idades, sempre respeitando seus limites e superando as dificuldades. O Karatê deve ser praticado para a longevidade.